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  • 男性需要面对社会、家庭的压力养生才能有健康的体魄春季男性进补
来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2019-11-27  

  身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。贪食贪胜时乘入,此病之起因。

  枸杞可滋补肝肾、养肝明目,芝麻有益肝养发、强身抗衰老的功效。搭配虾,可增强免疫力、抗早衰以及缓解腰肌酸痛。

  春季吃山药薏米粥排 湿补脾胃,春季肝火旺盛,易导致脾虚,脾虚会引起消化系统紊乱,如消化不良、拉肚子等。